Освоение шпагатов. Раскрытие тазобедренных суставов

Цена:
— 1 000 руб.  (до 28 января)

— 1 200 руб. (после 28 января)

Дата / время:
04 февраля (с 15:00 до 17:30)

Записаться можно по телефону:
+ 7 (495) 133-65-03
Или оставить заявку по кнопке ниже:

Кто регулярно занимается йогой, у того нет проблем с тазобедренными суставами.

А значит, здоровы органы малого таза и позвоночник, присутствует легкость в теле, походка красивая и уверенная.

Практика йоги, акцентированная на укреплении и вытяжении мышц в области тазобедренных суставов, прорабатывает наш корневой центр (муладхара чакру), что в свою очередь высвобождает безграничную энергию, пробуждающую жизненный потенциал.
На практике мы будем корректно осваивать шпагаты (хануманасана и самоканасана), раскрывать тазобедренные суставы, укреплять мышцы нижнего пояса.

Преподаватель Виктория Тарарова

Запись обязательна! Количество мест ограничено. Практика подходит для любого уровня подготовки!